Session Clarté après relation toxique
Tu as quitté la relation. Mais à l’intérieur, ça ne s’apaise pas vraiment.
En 90 minutes, nous mettons de la clarté sur ce qui te maintient encore en alerte, et tu repars avec un cap simple pour retrouver plus de calme, de stabilité et de clarté.
90 min en visio • support de synthèse • 48h de suivi • 137 CHF
90 min en visio • support récapitulatif • 48h de suivi • 137 CHF
Pourquoi je ne vais pas mieux après une relation toxique ?
Tu pensais que partir suffirait.
Mais tu cogites encore.
Tu dors mal.
Tu te sens tendue, vidée ou en décalage.
Une partie de toi reste encore sur ses gardes.
Ce que cette session va t’aider à voir plus clairement
- comprendre pourquoi tu ne retrouves pas encore vraiment la paix
- identifier ce qui te maintient en tension
- mettre le doigt sur ton vrai point de blocage
- repartir avec une direction simple et concrète
Cette session est pour toi si…
- tu es sortie d’une relation toxique, ou en train d’en sortir
- tes pensées tournent en boucle depuis la rupture
- tu te sens encore envahie par ce que tu as vécu
- tu veux retrouver du calme, de l’énergie et de la clarté
- tu ne veux plus continuer seule en culpabilisant de ne pas te sentir bien
Cette session n’est pas pour toi si…
- tu veux une solution magique
- tu cherches seulement un espace pour parler sans avancer
- tu n’es pas prête à regarder ce qui bloque vraiment
Ce que tu obtiens à la fin
un diagnostic clair de ce qui bloque aujourd’hui
une meilleure compréhension de ce qui te maintient encore en alerte
3 actions concrètes pour retrouver du calme
une feuille de route simple pour les 7 prochains jours
Comment la session se déroule-t-elle
Avant
Tu réserves ton créneau et tu reçois toutes les informations.
Pendant
Nous échangeons pendant 90 minutes en visio.
Je t’aide à voir le vrai sujet, à comprendre ce qui te maintient encore en alerte, et à poser un cap clair.
Après
Tu reçois un support de synthèse ou une note vocale récapitulative, plus 48h de suivi par message en cas de doute ou de question.
Tarif de lancement
Ce n’est pas un appel découverte. C’est un temps ciblé pour voir clair et repartir avec un axe.
137 CHF
Inclus :
90 minutes en visio
un support de synthèse
48h de suivi par message
FAQ
Je ne sais pas si ma relation était vraiment toxique
Si cette relation t’a laissée confuse, vidée, tendue, en perte de paix ou de confiance, cette session peut déjà t’aider.
Est-ce que cette session remplace un accompagnement long ?
Non. Elle peut être un premier pas fort. Et si un accompagnement plus profond est pertinent, je te le dirai clairement.
Je suis épuisée émotionnellement. Est-ce adapté ?
Oui. Cette session est justement faite pour remettre de l’ordre quand tu n’as plus l’énergie de porter seule tout ce que tu ressens.
J’ai peur de payer pour rien
Cette session est cadrée, ciblée et orientée clarté concrète. Tu ne repars pas avec une conversation vague.
Maintenant, à toi de choisir
Tu peux continuer à laisser ton mental diriger ta vie.
Attendre que le temps fasse le travail à lui seul.
Ou poser un premier pas clair.