Après une relation toxique
Retrouve le calme, la clarté et la paix
Tu as quitté la relation, mais tu cogites encore et tu ne retrouves pas vraiment la paix.
Je t’aide à ne plus vivre sur tes gardes et à retrouver plus de calme dans ta vie.
75 minutes en visio • un plan clair • un premier pas simple
Tu as quitté la relation. Alors pourquoi ça ne va pas mieux ?
Tu pensais qu’en partant, tout allait enfin se calmer.
Mais tu cogites encore.
Tu dors mal.
Tu te sens tendue, fatiguée, tu ne te reconnais plus.
Tu voudrais avancer, mais quelque chose t’en empêche sans que tu comprennes pourquoi.
Ce que tu vis est plus fréquent que tu ne le crois.
Et ce n’est pas un manque de volonté.
Ce que tu retrouves quand tu ne ressens plus le besoin de tout contrôler
Tu dors plus profondément.
Tu cogites moins.
Tu n’anticipes plus le pire en permanence.
Tu te sens plus calme dans ta tête et dans ta vie.
Tu retrouves de la clarté dans tes choix.
Tu récupères ton énergie.
Tu recommences à te faire confiance.
Tu te sens à nouveau libre d’être toi-même.
La première étape pour retrouver le calme : la Session Clarté
J’ai créé une première étape simple, ciblée et concrète pour les femmes qui ont quitté une relation toxique, mais qui sentent que quelque chose les empêche de retrouver leur sérénité et une vie harmonieuse.
En 90 minutes, je t’aide à :
comprendre pourquoi tu cogites encore
voir ce qui bloque aujourd’hui
retrouver un cap clair
repartir avec un plan simple pour avancer
Ce n’est pas un appel découverte.
C’est un vrai temps pour toi et faire le 1er pas vers une vie plus alignée et en accord avec ta belle nature féminine.
90 minutes en visio
Support de synthèse
48h de suivi
137.- CHF
Tu peux aussi commencer ici
Podcast, articles et quiz : trois ressources pour t’aider à mieux comprendre ce que tu vis, à ton rythme.
Écouter le podcast
Des épisodes pour mettre des mots clairs sur ce que tu vis et comprendre pourquoi ça ne s’apaise pas toujours après la rupture.
Lire le blog
Des réponses simples à tes vraies questions sur la rumination, la fatigue émotionnelle, la peur du futur et le retour au calme.
Faire le quiz
Un premier repère pour comprendre pourquoi il est encore si difficile de retrouver la paix après ce que tu as vécu.
Je suis Anouk, fondatrice d’Elles & la Lune
Je connais cette traversée du désert.
Je sais ce que cela fait à une femme de trop penser, de ne plus se reconnaître, de vouloir avancer sans y arriver vraiment, et de finir par croire qu’elle ne fait pas partie des femmes qui méritent le bonheur.
Je suis passée par là.
Et la bonne nouvelle c’est que rien n’est plus faux que cela.
Ce que je te propose aujourd’hui ne vient pas seulement de mes expertises.
Cela vient aussi de ce que j’ai vécu, compris, traversé et reconstruit.
J’ai créé Elles & la Lune pour transmettre ce que j’aurais aimé recevoir plus tôt : une compréhension profonde de ce que vit une femme après une relation toxique ou une expérience de vie qui la laisse à terre et totalement démunie. Ce site est un chemin clair pour retrouver plus vite une vie apaisée, stable et alignée.
Ne reste pas dans cette situation plus longtemps. Tu as assez souffert.
Vu dans la presse
Mon approche pour aider les femmes à retrouver le calme,
la clarté et plus de stabilité après une relation toxique a été relayée dans différents médias.