Quand la nuit tombe” — la suite
Et si tes nuits redevenaient un refuge, pas un champ de bataille intérieur ?
Tu peux te sentir soutenue, apaisée et recentrée — en seulement 5 jours doux et profonds.
📖 Tu as lu “Quand la nuit tombe” ?
Ce livre t’a permis de mettre des mots sur ce que tu vis le soir.
Ce que je te propose ici, c’est d’aller plus loin, sans pression :
Vivre une expérience douce, concrète, soutenante — pour ne plus seulement comprendre ce que tu ressens, mais te sentir enfin accompagnée à l’intérieur de ça.
Le soir, tout s’arrête à l’extérieur.
Mais à l’intérieur… ça continue.
Ton esprit s’agite, ton corps reste tendu, ton cœur serre sans savoir pourquoi.
Tu voudrais juste respirer un peu, penser moins, sentir que quelqu’un comprend ce qui se passe en toi — sans te juger, sans te presser, sans t’expliquer qui tu dois être.
Tu ne veux pas des réponses toutes faites.
Tu veux un refuge.
Un vrai.
Tu as déjà essayé de te calmer.
Tu as médité, bu des tisanes, lu des posts bienveillants sur Instagram…
Mais chaque soir, c’est pareil.
Ton cerveau tourne. Ton cœur serre. Ton corps résiste.
Tu crois que tu manques de volonté.
Alors qu’en réalité, tu manques de sécurité intérieure.
Et aucun mantra ne peut remplacer ça.
Tu t’habitues.
À être tendue tout le temps.
À dormir mal, à te réveiller fatiguée, à fonctionner en mode survie.
Tu crois que c’est juste “une phase” ou que tu dois être plus forte.
Mais ton corps, lui, envoie déjà des signaux : tensions, irritabilité, tristesse qui s’installe, envie de fuir tout le monde…
Et plus tu ignores ces signaux, plus ton cœur se coupe de toi-même.
Jusqu’à ce que tu ne saches même plus ce que tu ressens. Ni ce dont tu as besoin.
Mais si tu pouvais changer ton rapport à la nuit…
Et si ces moments où tout semble flou devenaient des espaces pour te retrouver, doucement ?
Pas à pas. Pas à pas.
Juste en étant guidée. Écoutée. Soutenue.
Tu as peut-être juste besoin de sentir que tu n’es plus seule.
Quand la nuit tombe — le parcours accompagné
Un cocon de 5 jours pour transformer tes soirs lourds en rendez-vous de douceur et de soutien.
Tu n’es pas là pour “travailler sur toi”, encore.
Tu es là pour respirer, relâcher, retrouver un peu de paix.
Ce que tu vas vivre :
🔹 Deux séances individuelles profondes, pour déposer ce qui pèse et ancrer un nouveau rythme intérieur.
🔹 Trois audios “Nuits douces”, à écouter le soir, pour calmer ton système nerveux et te recentrer.
🔹 Un journal d’exploration émotionnelle, simple et intuitif, pour reconnecter avec toi sans te forcer.
🔹 Et un message de clôture personnalisé, comme un mot doux qui veille sur toi, même après.
Durée : 5 jours
Tarif : CHF 240.– (paiement en une fois)
Ce que tu vas ressentir (en vrai)
Ce parcours, ce n’est pas un programme à suivre.
C’est un espace où tu peux enfin souffler… sans culpabilité.
Tu n’as rien à prouver. Tu n’as pas besoin d’être prête.
Tu as juste besoin d’un endroit pour déposer, respirer, te reconnecter.
En 5 jours, tu vas pouvoir :
✔ Apaiser ton système nerveux en douceur, sans pression et sans jugement
✔ Te sentir accompagnée, même à distance, par une femme qui est déjà passée par là
✔ Explorer des rituels du soir simples et accessibles (pas besoin d’être une yogi ou une méditante aguerrie)
✔ Libérer ce que tu ressens, à ton rythme, sans devoir l’expliquer à qui que ce soit
✔ Commencer à écouter ton intuition… et lui faire de la place
Chaque soir, tu ouvres un espace sacré. Et voici ce qui t’y attend :
🌕 Une voix qui te parle doucement, pour calmer les pensées et te ramener au corps
🌕 Des questions simples mais vraies, pour éclairer ton ressenti sans pression
🌕 Des moments pour toi, où tu ne dois rien à personne
🌕 Deux rencontres individuelles, pour t’accompagner là où tu en es
🌕 Et un dernier mot doux, comme un talisman pour les jours à venir
Ce parcours est pour toi si…
🌘 Le soir, ton mental tourne en boucle et tu te sens seule face à ce que tu ressens
🌘 Tu vis tout intensément, mais tu ne sais plus comment gérer cette intensité
🌘 Tu es fatiguée d’être forte, de devoir “tenir”, sans jamais relâcher
🌘 Tu culpabilises de prendre du temps pour toi, mais tu sens que c’est devenu vital
🌘 Tu n’attends plus de miracle, juste un vrai soutien, doux et profond
🌿 Pourquoi je t’accompagne dans ce voyage
Parce que moi aussi, j’ai longtemps eu peur du silence du soir.
Parce que moi aussi, je me suis sentie trop, fatiguée, seule avec mes pensées.
Parce que j’ai mis du temps à comprendre que je n’avais pas besoin de “gérer” ce que je ressentais — mais d’apprendre à m’écouter avec douceur.
Aujourd’hui, j’ai envie de t’offrir ce que j’aurais aimé recevoir à ce moment-là :
un espace bienveillant, sans pression, sans masque, sans performance.
Tu n’as pas besoin d’un coach qui t’analyse.
Tu as besoin d’une présence qui t’accompagne — sans te pousser, sans te sauver, juste là… vraiment.
Et si ce moment, c’était maintenant ?
❓Tu te poses peut-être encore ces questions…
C’est justement pour ça que ce parcours existe. Tu n’as pas besoin d’être “en forme”. Tout est pensé pour t’alléger, pas t’ajouter une charge.
Tu n’as rien à préparer. Je suis là pour t’accueillir là où tu en es. Même le silence est le bienvenu ici.
Ce que je t’offre n’est pas une méthode miracle. C’est un espace pour apaiser ton système nerveux, relâcher la pression, et rétablir un lien plus doux avec toi. Le sommeil s’améliore souvent quand tu comprends les enjeux de ce qu'il se passe dans ton mental et que tu cesses de lutter.
Ce que tu vis le soir n’est pas anodin.
Quand tu retrouves de la sécurité intérieure, tu ne récupères pas juste du sommeil — tu récupères ton énergie, ta clarté, ta capacité à faire des choix alignés.
Ce n’est pas un luxe.
C’est un premier pas vers une vie plus sereine, plus respectueuse de toi.
5 jours. Quelques minutes chaque soir.
Pas de contenu à assimiler, juste des instants pour respirer et te retrouver.
Et surtout : ce que tu vas vivre ici peut devenir une habitude douce, un nouveau rituel qui restera avec toi bien au-delà de ce parcours.
🌙 Prête à t’offrir ce refuge ?
Quand la nuit tombe — le parcours accompagné
➝ 5 jours pour transformer tes soirs lourds en moments d’apaisement, de recentrage et de soutien.
Tu n’as rien à réussir. Tu n’as rien à prouver.
Tu as juste à dire oui à ce dont tu as besoin — maintenant.
🕯️ 2 séances individuelles
🎧 3 audios du soir
📝 1 journal d’exploration
💌 1 mot de clôture personnalisé
💳 Tarif : CHF 240.– (paiement en une fois)
👉 Clique ici pour réserver ton parcours
✨ Un dernier mot, si tu hésites encore
Si tu es arrivée jusqu’ici, ce n’est pas par hasard.
Tu sais qu’il est temps de t’offrir un espace à toi.
Un espace où tu n’as plus besoin d’être forte, performante, ou “raisonnable”.
Ce parcours est une main tendue.
Pas pour t’emmener quelque part — mais pour t’aider à revenir chez toi, en toi.