Tu n’as pas besoin d’être plus forte.

Tu as besoin d’un endroit où te déposer.

Ici, tu n’as rien à prouver.
Rien à expliquer.
Rien à tenir.

J’accompagne des femmes qui ont tenu trop longtemps,
souvent seules,
souvent en silence.

Pas pour les réparer.
Mais pour leur offrir un espace sûr,
où le corps peut enfin relâcher,
et où la fatigue n’a plus besoin de se cacher.

Découvrir cet espace

Si tu te reconnais ici…

Tu as traversé une période éprouvante.
Peut-être une relation qui t’a vidée.
Un burn-out.
Une surcharge émotionnelle qui t’a laissée à bout.

Aujourd’hui, la tempête extérieure s’est calmée.
Mais à l’intérieur, quelque chose reste en alerte.

Ton mental ne s’arrête jamais vraiment.
Ton corps a du mal à se détendre.
La fatigue revient, même sans raison apparente.

On te dit que “ça va passer”.
Que “tu es forte”.
Mais toi, tu sens bien que quelque chose demande autre chose
qu’un effort de plus.

Ce n’est pas une faiblesse.

C’est un système nerveux qui n’a jamais eu l’espace de se sentir en sécurité.

femme stressée

Ce que je propose vraiment

Je ne te propose pas une méthode de plus.
Ni des outils à appliquer quand tu es déjà à bout.

Je t’accompagne à créer un espace de sécurité intérieure,
là où ton corps peut enfin relâcher
et où ton système nerveux peut sortir du mode survie.

Nous travaillons avec ton corps, pas contre lui.
Avec ton rythme.
Avec ce qui est déjà là.

Petit à petit, tu n’as plus besoin de tenir.
Tu n’as plus besoin de rester en alerte.
Tu retrouves une sensation de stabilité intérieure
qui ne dépend plus de tout contrôler.

Ce que ça change concrètement

Ton corps peut enfin se détendre, sans effort

Ton mental ralentit naturellement

La fatigue ne dirige plus toute ta vie

Tu te sens à nouveau habitée, pas juste fonctionnelle

Mon approche

Je m’appuie sur une compréhension fine du système nerveux.
Parce que quand le corps se sent en sécurité,
le mental n’a plus besoin de tout contrôler.

Mon travail s’ancre dans les neurosciences,
pour aider ton corps à sortir de l’état d’alerte permanent
et retrouver une base intérieure plus stable.

À cela, j’ajoute la sagesse du cycle féminin,
des archétypes et des rythmes lunaires.
Non pas comme des concepts à comprendre,
mais comme des repères vivants pour te reconnecter à ton rythme naturel.

Ici, on ne force pas le lâcher-prise.
On crée les conditions pour qu’il puisse émerger de lui-même.

Ce que cette approche permet

 

Baisse du stress et des tensions intérieures

Tu comprends tes variations sans te juger

Un retour plus rapide au calme

Une sensation de sécurité plus stable

Une meilleure relation à toi et aux autres car tu sais poser tes limites

Le Repos de l’Enchanteresse

Un accompagnement de 4 semaines
pour les femmes qui ont tenu trop longtemps.

Ce n’est pas un programme pour aller mieux “vite”.
Ce n’est pas un espace où l’on te demande encore de faire des efforts.

C’est un temps de repos conscient et guidé,
pour permettre à ton corps de sortir progressivement de l’alerte,
et à ton système nerveux de retrouver une base de sécurité intérieure.

Pendant ces 4 semaines, tu es accompagnée pas à pas,
dans un cadre contenant, doux et structuré,
où tu peux enfin ralentir sans culpabilité.

Ce que tu y trouveras

 

  • Un espace pour te déposer, sans devoir expliquer ou performer

  • Des pratiques guidées ancrées dans les neurosciences

  • Une reconnexion progressive à ton rythme féminin

  • Un accompagnement humain et présent, tout au long du parcours

Ce que ce n’est pas

 

  • Un programme à suivre à la lettre

  • Une méthode pour “lâcher prise” de force

  • Un accompagnement mental ou motivationnel

Pour qui

 

  • Pour les femmes qui ne sont plus en crise,
    mais qui ne se sentent pas encore vraiment en paix

  • Pour celles qui veulent arrêter de survivre en silence

  • Pour celles quii veulent un espace sérieux, sensible et respectueux

Cadre

 

  • Accompagnement sur 4 semaines

  • Démarrage au début de chaque mois

  • Groupe volontairement limité, pour préserver la qualité de présence

  • Soutien WhatsApp tout au long du parcours

👉 Ici, on ne te demande pas d’aller mieux.
On t’offre un cadre pour que ton corps puisse enfin se poser.

Découvrir Le Repos de l’Enchanteresse

L’Appel Clarté

Un premier pas, simple.

Si tu hésites encore.
Si tu ne sais pas si cet accompagnement est juste pour toi.
Ou si tu as simplement besoin d’y voir plus clair avant d’aller plus loin.

Je te propose un Appel Clarté.

Un temps d’échange individuel pour :

faire le point sur ta situation actuelle

mettre des mots sur ce qui t’épuise vraiment

comprendre ce dont ton corps a besoin maintenant

repartir avec un éclairage clair et apaisant

👉 Ce n’est pas un appel de vente.
Je ne te proposerai rien de plus,
sauf si toi tu en fais explicitement la demande.

Cadre

 

  • Durée : 45 minutes

  • Tarif : CHF 85.–

  • En visio

  • Sans engagement pour la suite

Pourquoi commencer par là

 

Parce que parfois,
le plus juste n’est pas de s’engager tout de suite,
mais de se sentir écoutée et comprise,
une première fois.

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