🍂 Équinoxe d’automne et nouvelle lune : un portail de libération
L’automne est arrivé. L’équinoxe du 22 septembre a ouvert un portail d’équilibre entre lumière et obscurité.
Et cette année, il s’accompagne d’une nouvelle lune et d’une éclipse solaire le 21 septembre.
Un moment cosmique parfait pour se délester de ce qui nous trahit et activer l’archétype de l’Enchanteresse.
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🌙 Quand on nous dit “Tu es forte”…
On m’a souvent répété : “Toi, tu es forte. Tu vas surmonter.”
Traduction : tais-toi, encaisse, et continue à sourire.
Mais derrière ce masque, il y avait la solitude, le rejet et la trahison.
J’ai fini par comprendre que ma “force” n’était pas un cadeau, mais une cage.
👉 La vraie force, ce n’est pas de tout porter.
C’est d’oser lâcher ce qui nous alourdit.
🔬 Pourquoi lâcher est si difficile (vue neuroscientifique)
Ton cerveau a une mission : te maintenir en vie, pas te rendre heureuse.
Résultat : il préfère une douleur familière qu’une liberté inconnue.
Tu restes dans une relation toxique parce qu’au moins, tu connais le terrain.
Tu répètes les mêmes schémas car ils t’offrent un petit shoot de dopamine et d’ocytocine.
👉 Mais lâcher, ce n’est pas perdre.
C’est apprendre à ton système nerveux que la sécurité existe aussi sans sacrifice.
Et c’est là que tu passes du mode survie au mode renaissance.
🍁 L’archétype de l’Enchanteresse : lucide & magnétique
Dans la roue des archétypes féminins :
La Jeune Fille incarne le printemps.
La Mère représente l’été.
Et l’Enchanteresse, c’est l’automne.
Elle arrive avec son magnétisme assumé et sa lucidité tranchante.
Elle sait qu’elle est magnétique, mais elle ne cherche plus à séduire pour survivre.
L’Enchanteresse, c’est la sorcière qui coupe les fils invisibles, qui choisit sa vérité et qui transforme ses ombres en puissance fertile.
Son mantra ?
👉 “Je ne trahis plus mon corps pour te garder. Je ne trahis plus mon âme pour être aimée.”
🔮 Rituel express de libération (nouvelle lune + éclipse)
Voici un rituel simple à pratiquer à la nouvelle lune :
🌑 Version express (5 minutes)
Écris sur un papier ce qui t’épuise ou te trahit.
Relis-le et répète :
👉 “Je rends ce qui ne m’appartient plus. Je me choisis, moi.”Brûle le papier en sécurité.
Pose une main sur ton cœur, une sur ton ventre. Respire.
Visualise le fil qui se coupe.
🔥 Version complète (20–30 minutes)
Allume une bougie.
Tire une carte de tarot ou d’oracle.
Note ta réponse dans ton carnet.
Mets une musique qui t’ancre.
Respire en 4 temps : inspire 4, retiens 4, expire 4, retiens 4.
Visualise ton ventre comme un chaudron et dépose-y ce qui t’alourdit.
Répète :
👉 “Je rends ce qui m’éteint. Je garde ce qui me nourrit.”Termine en soufflant sur la flamme de la bougie.
Ton inconscient adore les symboles. Chaque geste devient une reprogrammation.
🌟 Libérer pour mieux renaître
Lâcher, ce n’est pas abandonner.
C’est arrêter de porter ce qui ne t’appartient pas.
En cette saison de l’Enchanteresse, tu peux choisir de couper tes chaînes.
Non pas pour survivre… mais pour rayonner libre.
🎧 Écoute l’épisode complet du podcast
🎙 Épisode 075 – Elles & la Lune
👉 Écouter l’épisode complet ici
🌕 Pour aller plus loin : ALTARA
Si tu sens que cet épisode résonne, j’ai créé ALTARA : Une séance profonde, suivie d’un voyage en ligne de 5 jours — à ton rythme — pensé comme un rituel de délivrance, pour transformer tes blessures en force et retrouver ta souveraineté.
Elles & la Lune : des mots pour délier tes chaînes, une lumière pour éclairer ton chemin.
Anouk
Les neurosciences confirment que notre cerveau préfère le connu, même douloureux, à l’inconnu ➡️lire l’article de lanature.ca