Quand tu crois que c’est ton poids… mais en fait, c’est celui de Mamie
Tu sais cette sensation d’avoir 100 kilos d’invisible sur le dos ? Comme si chaque fois que tu veux avancer, tu traines un sac rempli de secrets de famille, de larmes étouffées et de casseroles en fonte héritées de Tata Huguette.
Eh bien, ce n’est peut-être pas ton fardeau à toi. C’est ce qu’on appelle le karma transgénérationnel (ou plus joliment : les contrats de loyauté familiale).
Mais au fait… c’est quoi ce truc ?
En gros : les joies et les traumas de nos ancêtres se baladent encore dans nos veines comme des colocataires un peu envahissants.
Résultat : tu répètes des schémas (toxic boyfriends, injustice à gogo, peur de tomber malade comme maman ou grand-maman…). Et tu te demandes : “Pourquoi moi ?”
Spoiler : ce n’est pas toi, c’est ton karma.
Comment il se pointe dans ta vie (et parfois sans prévenir)
1. Dans tes relations (aka le replay Netflix de l’amour foireux)
Tu retombes toujours sur le même type de personnes toxiques ? Comme si Cupidon avait un bug ? Ça, c’est le karma familial qui adore rejouer les mêmes épisodes en boucle.
2. Dans ton développement perso (le mur invisible)
Tu bosses, tu médites, tu fais du yoga… et pourtant, tu te cognes toujours au même plafond de verre. Ces blocages viennent souvent de ce poids invisible que tu portes sans t’en rendre compte.
3. Dans ta santé (le syndrome “ça m’arrivera à moi aussi”)
Ta grand-mère a eu peur du cancer ? Ta mère aussi ? Et toi, tu vis avec cette angoisse au ventre ?
L’univers est taquin : quand tu crois trop fort à une fatalité… tu l’attires parfois.
La bonne nouvelle (roulement de tambour 🥁)
👉 Tu n’es pas condamnée !
Le karma transgénérationnel n’est pas une sentence, mais une invitation à libérer ton histoire.
Comment lui dire gentiment “merci, mais non merci”
Prendre conscience : mettre en lumière les schémas qui ne sont pas à toi.
Explorer : constellations familiales, hypnose régressive (coucou ✋), voyages chamaniques…
Accepter : reconnaître que ça fait partie de ton héritage, mais que ça ne définit pas qui tu es.
Transmuter : transformer cette vieille casserole en vase fleuri (aka de nouveaux comportements alignés à ton âme).
Pourquoi c’est badass et sacré 🌙
Briser ton karma transgénérationnel, c’est pas juste te libérer toi. C’est offrir à tes enfants, et aux générations après toi, un futur plus léger.
C’est comme dire : “Ok Mamie, je t’aime, mais ton sac de pierres, je le dépose ici. Moi, je pars danser pieds nus sous la lune.”
Conclusion poético-pragmatique
Le karma transgénérationnel est un fardeau, oui. Mais c’est aussi une porte d’or vers la liberté.
En te libérant de ce poids invisible, tu redeviens l’autrice de ton histoire. Et crois-moi, ton livre sera bien plus funky que celui de tes ancêtres.
💫 Rappelle-toi : “Ton histoire ne te définit pas. Mais ta guérison, oui.”
Appel doux à l’action 🌹
Si tu sens que cet article a chatouillé ton cœur (ou piqué là où ça fait mal), sache que tu n’es pas seule.
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✨ Durée de lecture estimée : 7 min (ou le temps de boire ton thé préféré en te disant : “Ok, j’ai peut-être hérité du bazar… mais je peux aussi m’en libérer.”).