Coaching individuel
Retrouver ta sécurité intérieure,
c’est permettre à ton pouvoir féminin de reprendre sa place.
Tu as fermé la porte de ton passé.
Mais quelque chose en toi reste en alerte.
Tu penses encore trop.
Tu analyses.
Tu anticipes.
Tu doutes parfois de ta perception.
Tu sais que c’est terminé.
Mais ton corps, lui, ne s’est pas encore détendu.
Et tu es fatiguée de vivre en vigilance subtile.
CE QUE TU VIS N’EST PAS UN MANQUE DE VOLONTÉ
Ce n’est pas que tu n’as pas compris.
Tu as compris.
Mais le mental comprend.
Le système nerveux enregistre.
Tant que ton corps n’a pas intégré que c’est terminé,
il continue d’anticiper.
Cette séance travaille là où tout se joue :
Dans ton système nerveux.
À QUI S’ADRESSE CETTE SÉANCE ?
Cette séance est pour toi si :
Tu traverses un moment précis d’activation.
Une situation récente a ravivé une ancienne peur.
Tu te sens confuse et tu as besoin de clarté.
Tu sens que tu es en train de replonger dans la sur-analyse.
Tu veux éviter que la vigilance subtile reprenne toute la place.
Ce n’est pas un accompagnement long.
C’est un espace ponctuel, ciblé, stabilisant.
COMMENT SE DÉROULE LA SÉANCE
Pendant notre séance :
Nous clarifions ce qui est activé chez toi.
Nous identifions le mécanisme de survie en jeu.
Nous travaillons avec ton corps (respiration, régulation, visualisation guidée).
Nous remettons ton mental à sa juste place.
Tu repars avec :
Plus de clarté.
Une baisse tangible de charge mentale.
Un ou deux ancrages concrets à pratiquer.
Une sensation de stabilité retrouvée.
Ce n’est pas spectaculaire.
C’est régulateur.
Et profondément apaisant.
LES FORMATS
🌿 Séance Clarté – 45 min – CHF 85
Pour faire le tri, poser une décision, apaiser une activation ponctuelle.
🌙 Séance Approfondie – 75 min – CHF 130
Pour travailler une hypervigilance persistante, une rumination installée, ou une sortie de relation toxique.
ET SI TU SENS QUE CE N’EST PAS “JUSTE” UN MOMENT PONCTUEL ?
Si tu vis cette vigilance subtile depuis des mois…
Si ton corps reste en alerte malgré tout le travail déjà fait…
Si tu veux un cadre structuré pour intégrer durablement que la tempête est passée…
Alors la séance peut être une première étape.
Mais le chemin plus profond est :
Sécurité Intérieure – Le Parcours de l’Enchanteresse
4 semaines pour stabiliser ton système nerveux et retrouver une sécurité intérieure stable.
Si tu commences par une séance et que tu rejoins ensuite le parcours,
le montant de ta séance est déduit.
Tu avances sans pression.
🌙 Découvrir le parcours
POURQUOI MOI
Je travaille à l’endroit précis où beaucoup s’arrêtent :
Après la compréhension.
Mon approche relie :
Régulation du système nerveux
Intégration émotionnelle
Travail symbolique avec les archétypes féminins
Respect des rythmes intérieurs
Je ne te rends pas plus forte.
Je t’aide à te sentir en sécurité.
Et une femme en sécurité n’a plus besoin d’être en guerre.