ASTRA – Le passage sacré vers votre libération
Ce n’est pas une méthode. C’est une main tendue quand tout s’écroule.
Vous avez trop enduré.
Ici, on ne vous dira pas “sois forte”.
Je marcherai avec vous, jusqu’à ce que vous vous sentiez entière à nouveau.
Présentiel ou Zoom. Une séance ou un vrai parcours. Mais toujours cette promesse : vous ne serez plus seule.
ASTRA est un coaching sacré et incarné né de mon expérience et de ma mission avec Elles & la Lune, destiné aux femmes qui veulent couper les liens toxiques, sortir de l’emprise et retrouver leur puissance.
À travers une guidance directe, des exercices introspectifs et des rituels symboliques, tu seras accompagnée dans un espace sûr pour guérir en profondeur, sans te trahir.
C’est un voyage de libération intérieure, où chaque étape te rapproche de ta vérité et de ta souveraineté.
Pour découvrir mon parcours et ma vision, lis mon À propos
Ce n’est pas votre job qui vous a détruite.
Ce ne sont pas vos relations.
C’est ce que vous avez fini par croire sur vous-même.
Vous avez tenu bon, jusqu’à ce que plus rien ne tienne.
Vous avez fait confiance aux bonnes personnes… et aux mauvaises.
Vous avez coché toutes les cases de la “reconstruction” : thérapies, programmes, défis, ateliers…
Mais la vérité, c’est que vous ne voulez plus apprendre à aller bien.
Vous voulez sentir que quelqu’un vous tient la main pendant que vous traversez.
À qui s’adresse ASTRA ?
Femmes hypersensibles ou conscientes, marquées par des violences visibles ou invisibles
Celles qui sortent d’une relation toxique et sentent l’appel de rompre définitivement les chaînes
Femmes prêtes à traverser et non à éviter
Si vous êtes en transition plus douce, découvrez aussi ALTARA
Chaque semaine sans agir, c’est un peu plus de votre voix qui s’efface.
C’est un peu plus de votre lumière qui se voile.
Jusqu’au jour où vous ne vous reconnaîtrez plus dans le miroir.
Je sais ce que c’est que de se lever le matin avec l’impression d’être vide à l’intérieur.
J’ai connu les relations qui étouffent, les nuits blanches, les journées floues.
Et j’ai découvert qu’aucune méthode miracle ne rallume le feu sacré d’une femme… seule une autre femme peut l’aider à le retrouver.
C’est ce que je fais aujourd’hui, avec ASTRA.
Vous n’avez pas besoin d’un énième programme à suivre, ni d’une liste de choses à faire.
Vous avez besoin d’un espace sûr, d’une présence réelle, et d’outils qui parlent à votre corps autant qu’à votre esprit.
C’est exactement ce que propose ASTRA.
Quand tout s’écroule, il faut une lumière. Pas une leçon.
Ce que vous vivrez dans ASTRA
Guidance incarnée : une parole vraie, sans filtres
Rituels symboliques pour ancrer votre libération dans votre corps
Outils introspectifs (Parcours interactif et visuel pour continuer à avancer même en dehors des séances)
Suivi personnalisé pour ne jamais marcher seule
Les bénéfices
Couper les liens invisibles qui vous entravent
Revenir à vous dans la sécurité et la vérité
Sentir votre puissance renaître après l’obscurité
Avancer sans justifier votre chemin
Deux formats pour répondre à votre besoin du moment :
Séance unique
✨ Séance unique – 144 CHF
1h15 en présentiel ou en visio.
Un espace sûr pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui semblait indicible, et retrouver un premier axe intérieur.
Vous repartez avec un rituel ou un audio personnalisé pour ancrer vos prises de conscience dans les jours qui suivent.
🔥 Parcours 3 séances – 444 CHF
Trois rencontres de 1h15, espacées d’une semaine à dix jours, pour traverser ensemble les étapes de votre retour à vous.
Entre chaque séance, vous recevez des supports interactifs et personnalisés — cartes, explorations visuelles, exercices introspectifs — conçus pour prolonger et intégrer le travail en profondeur.
Vous êtes également accompagnée en continu par messages privés afin de ne jamais rester seule face à ce qui émerge.
ASTRA est pour vous si…
Vous traversez une période où tout semble s’écrouler.
Vous voulez un accompagnement humain, incarné, sans fioritures.
Vous êtes prête à libérer ce qui vous écrase, pas à le minimiser.
ASTRA n’est pas pour vous si…
Vous cherchez une séance “pour tester” sans réelle intention de changement.
Vous voulez uniquement un diagnostic, pas un vrai passage transformateur.
Vous attendez qu’on fasse le travail à votre place.
Si vous choisissez la séance unique (144 CHF)
Accueil & ancrage : on pose le cadre, on écoute là où vous en êtes vraiment.
Traversée guidée : par le coaching, la parole vraie et des outils qui parlent au corps, pas seulement à la tête.
Clôture : vous repartez avec un audio ou un rituel personnalisé pour continuer à intégrer.
Si vous choisissez le parcours 3 séances (444 CHF)
Vous traversez une période où tout semble s’écrouler.
Vous voulez un accompagnement humain, incarné, sans fioritures.
Vous êtes prête à libérer ce qui vous écrase, pas à le minimiser.
Séance 1 – Déposer : mettre des mots, libérer les tensions, éclairer la situation.
Séance 2 – Retrouver son axe : reconnecter à vos limites, vos envies, votre énergie vitale.
Séance 3 – Renaître : consolider vos avancées et préparer la suite de votre chemin.
Entre les séances : supports interactifs personnalisés et accompagnement continu par messages.
En plus de votre séance ou de votre parcours, vous recevez…
Audio ou rituel personnalisé (valeur : 60 CHF) – pour prolonger et ancrer vos prises de conscience.
Présence entre les séances (valeur : 90 CHF) – accompagnement par messages privés pour ne jamais rester seule face à ce qui émerge.
Supports interactifs personnalisés (parcours uniquement – valeur : 120 CHF) – explorations visuelles et introspectives conçues sur mesure pour vous.
Une transformation profonde, moins chère qu’un week-end à l’hôtel… Et qui change votre façon de vous voir pour toujours.
Parcours 3 séances : 444 CHF (valeur réelle : 700 CHF)
Séance unique : 144 CHF (valeur réelle : 200 CHF)
Combien de mois voulez-vous encore vous réveiller en vous disant “ça ira mieux demain” ?
Chaque jour compte, et ASTRA commence dès que vous dites oui.
Ne restez pas seule face à ce que vous vivez.
Choisissez votre format ASTRA et réservez aujourd’hui.
Votre place est là, et je vous y attends.
FAQ
Non. ASTRA est justement là pour offrir un espace sûr où rien n’est forcé.
Si vous traversez une crise ou avez besoin d’un premier éclairage, choisissez la séance unique.
Si vous voulez un soutien constant pour traverser en profondeur, choisissez le parcours.
Nous utilisons Zoom ou téléphone selon votre préférence. Vous êtes dans votre espace, avec votre confort, et je m’occupe du reste.
Ils sont conçus pour s’intégrer facilement à votre quotidien, et vous pouvez les faire à votre rythme.