Elles & la Lune – Coaching femmes et hypnose du féminin sacré en Suisse romande (à Vuadens & en ligne).
Un espace pour déposer, libérer et renaître, à votre rythme, dans la douceur.

Vous vous sentez épuisée de tout porter seule ? Trop sensible, trop forte, trop souvent dans le contrôle ?
Ici, le coaching femmes et l’hypnose spirituelle vous accompagnent à retrouver confiance, clarté et paix intérieure.
À travers les cycles de la Lune et la reconnexion à votre nature profonde, vous pouvez enfin respirer, déposer ce poids, et revenir à votre vérité intérieure.

Chaque accompagnement est une rencontre avec votre âme — un voyage pour vous souvenir, vous libérer et vous révéler dans votre lumière.

Réservez votre séance découverte pour plonger dans votre univers lunaire.

Choisissez la porte qui vous appelle

  • 🌕
    ALTARA – Ouvrir les yeux : éclairer ce que vous ne voyez pas encore, poser des mots, retrouver du souffle.
  • 🌕
    SERENA – Libérer l’invisible : apaiser le trop-plein, transformer les empreintes émotionnelles, revenir à vous sans vous justifier.
  • 🌕
    ASTRA – Incarner sa souveraineté : poser vos limites, marcher alignée, vivre à votre rythme.

Il n’y a pas de bon choix : seulement celui qui vous appelle aujourd’hui.

🌑 ALTARA – Ouvrir les yeux

Un parcours interactif pour comprendre vos schémas invisibles et initier le changement.

🌙 SERENA – Libérer l’invisible

Hypnose spirituelle pour apaiser vos blessures, couper les fils des anciens schémas et renaître à vous-même.

🌟 ASTRA – Incarner sa souveraineté

Coaching profond pour poser vos limites, retrouver confiance et construire une vie alignée.

Déposer, libérer, renaître

  • Déposer ce que vous portez depuis trop longtemps
  • Apaiser le corps et le cœur
  • Libérer les empreintes du passé
  • Retrouver confiance, clarté et limites justes
  • Recontacter la sagesse intuitive & la paix intérieure

À Vuadens (Fribourg) ou en ligne. Les femmes que j’accompagne viennent de Bulle, Romont, Vevey, Lausanne… et d’ailleurs en Suisse romande.

🌙 Vous hésitez encore ?

Je vous offre un espace de parole, sans pression.
Un simple échange pour faire le point, poser vos mots, respirer.

Réserver un appel découverte gratuit

Ce que leur cœur chuchote après le voyage

J’étais perdue, épuisée. Anouk a su créer un espace où je me suis sentie vue, entendue. Je suis repartie alignée et confiante.
Cécile L.
Avec le tarot et sa présence bienveillante, Anouk m’a aidée à reprendre confiance en ma force intérieure. Je me sens prête à déployer mes ailes.
Solange B.CEO
Ce que j’ai vécu ce matin restera gravé. Merci pour ta présence sécurisante et ton rôle précieux dans ma reconnexion à moi-m’aime
Monique K.
Grâce à Anouk, j’ai enfin compris qui je suis. Et ce, à plus de 60 ans. Il n’est jamais trop tard.
Chantal R.

❓ FAQ – Coaching femmes & hypnose Elles & la Lune

1. Quelle est la différence entre le coaching et l’hypnose thérapeutique ?
Le coaching accompagne avec des outils concrets pour avancer dans votre vie, poser vos limites et clarifier vos choix.
L’hypnose, elle, travaille en profondeur sur l’inconscient pour libérer des blocages et des blessures plus anciennes. Vous pouvez choisir l’un, l’autre, ou combiner les deux.

2. Est-ce que je dois avoir des connaissances en cycles lunaires ou en spiritualité pour suivre vos séances ?
Pas du tout ✨. Je vous accompagne pas à pas, avec des supports clairs et des parcours interactifs simples à utiliser. Pas besoin d’être “techno” ou initiée, tout est guidé.

3. Comment se déroulent les parcours interactifs ?
Vous recevez des carnets vivants à explorer : vidéos, quiz légers, méditations guidées, parcours interactifs. C’est ludique mais toujours profond et sensible, pour avancer à votre rythme.

4. Est-ce que les séances peuvent se faire en ligne ?
Oui 🌍 ! J’accompagne les femmes de Suisse romande et d’ailleurs, en ligne ou en présentiel, selon ce qui vous convient le mieux.

5. Combien de temps dure un accompagnement ?
Chaque chemin est unique. Selon votre besoin, ça peut aller d’une séance ponctuelle à un parcours complet sur plusieurs semaines. On choisit ensemble la formule qui résonne avec vous.

De l’ombre à la lumière :
mon histoire

Je m’appelle Anouk Troillet.
J’ai connu l’emprise, la peur et la solitude intérieure. J’ai aussi connu les cycles de la lune, la sagesse du corps, la mémoire des ancêtres. Et j’ai refusé de choisir entre le visible et l’invisible.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes épuisées d’avoir tout porté seules à se libérer — des croyances, des violences silencieuses, des schémas qui étouffent.
Mon approche est intuitive, enracinée et multidimensionnelle : hypnose thérapeutique, coaching du féminin sacré, rituels de reconnexion, écoute du corps et de l’âme.

Ici, vous pouvez guérir en étant entière — femme, mère, rebelle, amoureuse, sage ou fatiguée.
Vous n’êtes pas brisée. Vous êtes simplement en train de renaître.`

Vous n’avez pas besoin d’être forte. Vous avez besoin d’être libre.

Parce que je sais, dans ma chair, qu’il est possible de se relever… et de se retrouver enfin.

En savoir plus sur mon parcours →
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